Ce mărime să comand la centura postnatală? Este sigur de purtat după cezariană?

- Categories : WoW MoM

Conversațiile noastre cu fiecare dintre voi ne-au ajutat să creăm acest mic ghid de întrebări și răspunsuri pentru a veni în întâmpinarea voastră când aveți vreo nelămurire.

"CUM ȘTIU CE MĂRIME SĂ COMAND INDIFERENT DACĂ SUNT ÎNCĂ ÎNSĂRCINATĂ SAU AM NĂSCUT?"

Dacă ești gravidă, poți alege centura Core Restore de modelare în funcție de mărimea dinainte de sarcină. Aceasta vine în 4 dimensiuni: S, M, L și XL.

S este potrivit pentru mărimea înainte de sarcină EU 34-36 / UK 6-8

M este potrivit pentru mărimea pre-sarcină EU 38-40 / UK 10-12

L este potrivit pentru mărimea înainte de sarcină EU 42-44 / UK 14-16

XL este potrivit pentru mărimea înainte de sarcină EU 46-48 / UK 18-20

Dacă vă aflați între dimensiuni după naștere, selectați dimensiunea corectă pe baza creșterii în greutate pe timpul celor 9 luni și a dimensiunii burticii umflate. 

Dacă creșterea în greutate a fost moderată ( până în 20 kg) și burta este mai mică, alege centura de dimensiuni mai mici. Dacă ați acumulat peste 20 kg în sarcină și burtica a rămas mare, atunci optați pentru centura modelatoare cu o dimensiune mai mare.

Dacă ai născut deja, măsoară pur și simplu circumferința burțicii pentru a selecta cea mai potrivită dimensiune a centurii de modelare.

Mărimea S se potrivește pentru o burtică postnatală cu circumferința de 70 - 90 cm.

Mărimea M se potrivește pentru o burtica postnatală cu circumferința de 90 - 110 cm.

Mărimea L se potrivește pentru burtica postnatală cu circumferința  de 110 - 130 cm.

Mărimea XL se potrivește pentru burtica postnatală cu circumferința de 130 - 150cm.

Centura are o marjă de reglare pentru burta care se micșorează cu timpul și o poți regla cu ușurință după nevoia ta.

"AM 4 SĂPTĂMÂNI DE LA NAȘTERE. CENTURA VA FI EFICIENTĂ ÎN CAZUL MEU?"

Centura este cel mai eficientă în primele 2-3 luni de la naștere, deci răspunsul este că da - ar fi în continuare benefică în cazul tău. Centura postnatală este utilă pentru tine mai ales dacă simți că abdomenul tău este încă slab și dacă ai impresia că ai nevoie de mai mult sprijin pentru o postură bună. 

Centura vă amintește de postura corectă și vă ajută să vă activați mușchii profunzi. 

Acest lucru poate ajuta la durerile de spate și la reducerea posibilității unei posturi slabe, plus reducerea circumferinței într-un mod estetic.

"AM 6 LUNI DUPĂ NAȘTERE. CENTURA MAI POATE FI EFICIENTĂ ÎN CAZUL MEU?"

Pentru cele mai eficiente rezultate, vă recomandăm să folosiți centura postpartum timp de 3 luni imediat după naștere. 

Poate fi utilizată mai mult sau mai târziu după sarcină pentru a vă sprijini spatele și a vă îmbunătăți postura, dar nu va mai avea un efect specific de micșorare a burticii în stadiu. 

Cu toate acestea, combinat cu exercițiile, centura este benefică pentru oricine dorește să-și îmbunătățească postura și starea generală de sănătate.

"CENTURA POSTPARTUM ESTE SIGUR DE PURTAT DUPĂ CEZARIANĂ?"

Da, centura postnatală Core Restore a fost concepută special pentru utilizare post-operatorie. 

Lianții de compresie abdominală, cum ar fi Core Restore, pot fi folosiți pentru a accelera procesul de recuperare după o intervenție chirurgicală abdominală, cum este cezariana. 

Liantii abdominali oferă ajutor pentru susținerea inciziei chirurgicale, menținerea mușchilor abdominali împreună și creșterea circulației la locul chirurgical pentru a ajuta vindecarea și a reduce umflarea.

"LA CÂT TIMP DUPĂ NAȘTERE POT PURTA CENTURA POSTNATALĂ?"

Puteți începe să utilizați centura postanatală de suport Core Restore imediat după nașterea normală și/sau cezariană. 

În funcție de circumstanțele dvs. individuale și cum vă simțiți, puteți permite 24 de ore de odihnă înainte de a începe să utilizați centura. În cazul operației de cezariană, probabil că cel mai eficient și realist este momentul întoarcerii acasă de la maternitate sau chiar la 7 10 zile, pentru acomodare. 

Dacă aveți dubii, vă rugăm să consultați medicul înainte de a începe să utilizați centura postnatală.

Share this content

Add a comment

Registru cont nou